Gosto muito de treinar em locais bucólicos, longe do barulho dos carros e de preferência, muitíssimo próximo a natureza - correndo ou pedalando. Aqui pela cidade é bem difícil lugares assim. Descobri outro dia, observando ciclistas abrir e fechar determinada cancela, que poderia também seguir por esta trilha correndo.

Maravilha. Silêncio total, bois, pássaros, grilos, terra batida - raridade por aqui - diversão garantida. Se tiver companhia é bem mais seguro, neste dia fui só - Deus estava no comando -, recomendo. Inclusive, para os que vão para a maratona de revezamento de Búzios, em novembro, vai ajudar bastante no treinamento.

Em tempo: Cross country (definição) - os atletas competem numa corrida em terreno aberto ou acidentado. Difere de corrida em estrada ou corrida em pista principalmente no percurso, que poderá incluir relva, lama, mata ou água...

Em tempo 2: ouvindo, nesta experiência Motriz, Radiohead (Ok computer) e Rage Against The Machine (The Battle of Los Angeles), tornando ainda mais agradável este belo momento.

Bons treinos, trilhas e trotes!