Disse o maior Neurocientista do mundo, o brasileiro Miguel Nicolelis: "o culto ao corpo acabou, agora começa o culto a mente. Isso é possível porque o órgão funciona com previsões que comandam o corpo cerca de meio segundo antes de cada movimento. O cérebro manda o sinal e os músculos obedecem a mente”, conclui o neuro. Sabemos que para qualquer movimento, por mais que as pessoas pensem o contrário, o cérebro é o motor primário da ação, daí a importância, em sentido inverso, do exercício físico para cuidar de todo o organismo e não somente dos "músculos aparentes". Gosto desta definição dada pelo Nicolelis, afinal de contas somos um ser único e indivisível por mas que queiram nos dividir em corpo e mente.

Esta dicotomia não faz mais sentido perante a ciência nos dias de hoje, pois quando nos exercitamos, estamos o tempo todo estimulando, como disse anteriormente, todo o nosso organismo que por sinal este é um dos focos da Motricidade quando estimulada. Claro que cada um tem o seu objetivo particular quando busca o movimento e como sempre digo, ganha, além deste benefício pessoal, mais este grande bônus que é a estimulação cerebral realizada de forma concomitante ao exercício. Se não tinha se ligado nisto, encare como mais um grande beneficio de Ser Motriz.

Bons treinos com grandes estímulos cerebrais!