Feriado, já disse por aqui, é uma ótima opção para se treinar, conversar, ouvir estórias, massagear o corpo, enfim, uma bela oportunidade de se passar mais tempo treinando e/ou resenhando com os amigos. Assim foi feito. Numa terça chuvosa e clima frio - um luxo para os corredores - mais um treino realizado com a ótima sensação do dever cumprido. Lembrando, que sábado tem mais. Até!
Bons treinos e emoções!
ÚLTIMAS NOTÍCIAS
Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.