Nosso intervalado e regenerativo de cada semana
Marcos Almeida 02/05/2012 05:10

Feriado, já disse por aqui, é uma ótima opção para se treinar, conversar, ouvir estórias, massagear o  corpo, enfim, uma bela oportunidade de se passar mais tempo treinando e/ou resenhando com os amigos. Assim foi feito. Numa terça chuvosa e clima frio - um luxo para os corredores - mais um treino realizado com a ótima sensação do dever cumprido. Lembrando, que sábado tem mais. Até!

Bons treinos e emoções!

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    Sobre o autor

    Marcos Almeida

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    Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.

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