O treino longo Delas de cada semana
Marcos Almeida 04/04/2012 05:36

As meninas estão mostrando disciplina no treino em grupo. Foram 8 km de corrida e prazer no cumprimento das metas propostas. Beleza, esta semana tem mais. Lembrando que, além do seu organismo te agradecer por uma atividade praticada, tenha a certeza que também toda a família e amigos vão colher frutos deste ato, portanto, mais que recomendo.

Bons treinos e emoções!

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    Marcos Almeida

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    Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.

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