O nosso treino intervalado de cada semana
Marcos Almeida 15/03/2012 12:34

Maravilha! Mais um treino em companhias sempre muito agradáveis. Desta vez com as meninas mais o amigo Felipe. Dinâmica organizada em duplas homogêneas para um melhor rendimento - mais aquecimento e desaquecimento juntos. Fica a dica e sejam sempre bem vindos!

Bons treinos e emoções!

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    Sobre o autor

    Marcos Almeida

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    Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.

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