Minha primeira Meia Maratona, por Márcio Chalita
Marcos Almeida 19/12/2011 05:44

Minha primeira Meia Maratona foi uma mistura de vários sentimentos: alegria, emoção, satisfação e ansiedade. Em 26/06/2011 resolvi realizar um sonho antigo ao tentar terminar minha primeira Meia. Comecei treinando nas provas de 10 km, depois passei para 16 km até tentar terminar os temidos 21 km na Golden Four Asics, com percurso do Recreio dos Bandeirantes a São Conrado, no Rio de Janeiro. Não vou dizer que foi fácil, foi muito difícil. E se não fosse pelo amigo Felipe Azevedo teria desistido em dois momentos críticos, nos 16 e 20 Km. O fator psicológico influencia muito nesse tipo de prova, mas no fim deu tudo certo e o sentimento de dever cumprido. E mais ainda, a certeza de que todos podem conseguir.

 É só treinar e se dedicar!!!!

Márcio Chalita

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    Marcos Almeida

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    Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.

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