Pelo Censo de 2010 feito pelo IBGE, divulgado na segunda-feira aqui, o município de São João da Barra teria hoje 32.767 habitantes, distribuídos entre 16.533 mulheres e 16.234 homens.
Em relação ao Censo de 2000, quando tinha 27.682 habitantes, houve um acréscimo de 5.085 na população, representando um crescimento demográfico de 18,4%, bem acima da média, o que já pode significar impactos demográficos causados pelo Porto do Açu, em que pese os royalties já causarem boa expansão da população.
A população de São João da Barra é predominantemente urbana, com 25.715 vivendo na cidade e apenas 7.052 morando na área rural.